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[운동일지 #2] 작심삼일도 안되었는데 벌써감성버섯 (호, 昊) 의 농장/건강 2019. 1. 9. 23:55
어제 운동일지 작성 및 포스팅에 대한 의지를 다져놓고, 하루밖에 안지났는데 벌써 귀찮은 마음이 스멀스멀 올라온다. 그래도 할 건 했다.
추가적으로 운동하고 오는 길에 돼지고기 앞다리살을 세일하길래 저녁으로 먹었다.
소고기를 먹는 것이 더 영양적으로 좋겠지만 가격을 고려했을 때 돼지 전지는 삼겹살, 목살같은 부위보다는 기름기가 적었다. 다른 부위중에 가격과 영양을 만족하는 부위가 있는지 찾아봐야 겠다.
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