[운동일지 #1] 기록의 시작

이전에 올린 게시글중에 운동일지 양식을 공유하는 포스팅이 있었다.

운동일지 작성의 중요성에 대해서 열변을 토해놓고 막상 나는 이런 저런 핑계로 쓰지 않고 있었다.

운동일지 작성의 중요성을 역으로 증명하듯 기록하지 않는 나는 운동도 하지 않고 있었다.

하지만 요즘들어 방학 후에 살도 많이 찌고 건강도 좋지 않은 내 모습을 보며 운동에 대한 의지가 다시 한번 올라왔고, 이번에는 아예 블로그에 운동시마다 운동일지 포스팅을 하면서 기록하려고 한다.

읽는 이들에게 하여금 많은 도움이나 생산성을 야기하기는 힘들 수도 있지만, 이러한 포스팅 과정의 반복을 통해 스스로 성장하면 건강과 헬스에 관한 정보들을 이전보다 더 잘 알게 될 것이라고 생각한다. 그리고 그 경험 또는 지식을 건강과 관련해서 양질의 포스팅으로 배출하고 싶다.

그 기록의 시작으로써 중간에 그만두었던 운동일지 작성을 올린다. 추운 겨울이지만 현재 함께 운동하는 사람이 있고, 운동기록을 공유하는 사람들도 있어서 든든한 힘이 된다.